Публикации

Как перестать обижаться на мужа

Нередко чувство обиды неприятной тенью ложится на супружеские отношения. Постоянные ссоры могут разрушить даже самые крепкие и теплые отношения. Если обида занимает в вашей жизни весомое место, пора узнать, как перестать обижаться на мужа. Для этого, руководствуйтесь в жизни следующими правилами.

Не стоит идеализировать мужа

Обида появляется в результате несоответствия другого человека нашим требованиям. Вы считаете, что он должен был повести себя так, а он повел себя иначе? Результатом, скорее всего, станет ваша обида на мужа. Чтобы не возникала обида, перестаньте строить иллюзии по поводу идеального мужчины. Не нужно сравнивать мужа с каким-либо эталоном, тогда количество обид в вашей жизни существенно уменьшится.

Сообщайте мужу о своих желаниях

Обижаетесь, что любимый не подарил вам желаемый подарок на праздник? Что не сводил в театр? Это глупо, особенно, если вы не потрудились сообщить мужу о своих потребностях. Не стесняйтесь просить о чем-то, ваш мужчина не может читать мысли. Тогда вопрос, как перестать обижаться на мужа, перестанет для вас существовать. Не стоит прибегать к популярному женскому приему — постоянной обиде. Если любимый будет видеть вас вечно недовольной, он перестанет обращать внимание на ваши, даже имеющие серьезную причину обиды. Не стесняйтесь просить о чем-то, ваш мужчина не может читать мысли.

Используйте критику себе во благо

Муж сделал вам замечание? Не торопитесь обижаться, ведь любая, особенно, обоснованная критика, полезна. Она может сделать вас лучше. Плохо помыли посуду, ужин недостаточно посолен? В следующий раз сделаете лучше, чем укрепите свой семейный очаг. Главное, поймите, что не устраивает вашего мужчину, и его критика станет мотивацией к действиям для самосовершенствования. Только воспринимайте замечания в свой адрес спокойно, не предъявляйте претензии мужу только в качестве мести.

Не копите обиду

Копившиеся долгое время обиды гарантированно приводят в будущем к грандиозному скандалу. Если вас что-то обидело в поведении мужа, скажите об этом сразу, а не копите обиду, не держите ее в себе. Главное, не устраивать истерик. После ссоры наступает примирение, но след от нее остается, а каждая последующая ссора становится со временем все серьезней. Особенно трудно приходится парам, прожившим в браке длительное время. Здесь полезно будет знать, как перестать обижаться на мужа. Если вас что-то обидело в поведении мужа, скажите об этом сразу, а не копите обиду, не держите ее в себе.

Говорите о своих переживаниях

Проговаривание — отличный способ, который позволит избежать многих семейных ссор и, как следствие, обиды на мужа. Делитесь с мужем о тем, что беспокоит, обижает. Даже люди, прожившие много лет вместе, могут и не догадываться о потребностях супруга только потому, что никогда не обсуждали этот вопрос. Не можете обсудить проблему вслух? Запишите её на бумаге.

В вашей семье не заведено рассказывать о своих проблемах? Начните спрашивать мужа сами о делах на его работе. Работа играет важную роль в жизни любого мужчины, и даже если три дня подряд он будет отвечать вам односложными ответами, в скором времени он станет разговорчивей с вами. Обязательно запоминайте детали того, что ваш муж поведал и потом задавайте более конкретные вопросы. Так вы начнете лучше понимать супруга и количество обид на него уменьшится.

Психологи на вопрос: как перестать обижаться на мужа отвечают, что жизнь любой женщины должна быть посвящена воспитанию своего мужа, а не обидам на него. Проявляя любовь, ласку и мягкость, можно добиться большего, нежели слезами и истериками. Стоит только взглянуть на себя со стороны, как это снимет 50% обиды.

Взгляните на себя глазами своего мужа

Чтобы меньше обижаться на мужа, проделывайте следующее упражнение: посмотрите на себя глазами вашего мужчины. Какой он видит вас, приходя с работы? Как вы его встречаете, как относитесь, что говорите. Корень обид может лежать намного глубже, чем это может показаться на первый взгляд. Разберитесь в себе, в отношении к происходящему. Может быть, ваши требования чересчур завышены? Представьте, что муж потребует то же, что и вы от него? Вам понравится? Каждый мужчина мечтает чувствовать в своем доме тепло, заботу и уют. Вместо того, чтобы обижаться на мужа, попробуйте поговорить с ним искренне, он обязательно оценит.